どうも！明るい引きこもりの、かずのこ(@roomliveman)です！   僕は見ての通り引きこもりです。 自分自身、わりと最近まで自分が引きこもりということに嫌悪感がありました。 けどその状態か…

  どうも、かずのこ(@roomliveman)です！   世間では兼ねて、言われ続けていることがあります。 それは「夢は叶う」ということです。   僕は自分の現在の日常を省みて、とあること…

    どうも、かずのこ(@roomliveman)です！   僕は小学校に通った6年間で4日間しか休んだことのない超健康優良児でした。 ですが、中学生のころに不登校を経験してからは、これま…

  どうも、かずのこ(@roomliveman)です！   全部やりきったか、まったくできなかったかのどちらかになってしまう、両極端な思考を持ってはいませんか？   友達と遊ぶ約束で例えます…

かずのこ(@roomliveman)です！   きっと世の中には、感情を上手く伝えられない人が大勢いるんだろうなぁと思っています。 僕もその一人。喜怒哀楽を言葉で表現するのはとても難しい。   それで…

  どうもかずのこです。 やるべきことを忘てしまったり、何を優先させるべきか考えるときに使えるのが、Todoリストやスケジュール帳といった道具ですよね。 でも、リストにしていけばしていくほど、てんやわんや状態で…

  どうも、社会不適合者かずのこ(@roomliveman)です！   僕はさんざん、精神的な弱さを病名に置き換えられることに反発していました。 人の個性や弱さを病と言い、名前までつけて、そうまでして…

どうも、かずのこ(@roomliveman)です！   突然ですが、「わたしはこれから〇〇をやります！」と宣言して、結局できなかったことってありませんか？   自分にプレッシャーを与えて、行動しなきゃ…

どうも、かずのこ(@roomliveman)です！   とうとうゴールデンウィークやってきた！ 早いところでは今日から１０何連休とか入っていることでしょう。 ま、３６５日ニートしてる自分には休みなんて概念がない…

どうも、かずのこ(@roomliveman)です。   昨日ボロボロの自転車に乗って、図書館に本を返しに行った帰り道にふと気になる家族を見ました。 夫婦と娘の3人で荷物を持ち、土手を歩いていたのですが、どうも様…

ストレス社会である現代、誰もがうつ状態になってしまう可能性はあります。 そのなかで、心療内科やカウンセリングといった機関は必要であり、いまも頼っている人は大勢います。   僕も、1年前までは通院していました。 …

  どうも、かずのこ(@roomliveman)です！   人との距離感を測るのって難しいですよね。 僕は普段静かにしていますが、会話ができて気が合いそうだと思ったら、すぐに馴れ馴れしくなってしまいま…

  どうも、かずのこ(@roomliveman)です！   仕事が憂鬱になってしまうのはどうすれば抑えられるんでしょうね？ 永遠の課題だと思います。行きたくない行きたくないと思いながらの仕事って身にな…