「 メンタルヘルス 」 一覧

心療内科で病名を付けられたら薬を飲み続けなきゃいけないの?

  2017/01/11    メンタルヘルス

かずのこ 広島県広島市にひっそりと住んでいる現役の引きこもり。適応障害や学習性無 …

ここ数日の引きこもり具合を言おう。「やらなきゃいけないこと」にとらわれていたら何もできなくなるよ。

  2016/10/20    メンタルヘルス

かずのこ 広島県広島市にひっそりと住んでいる現役の引きこもり。適応障害や学習性無 …

絶対継続妨害するマンである9月に負けないためのマインド

  2016/09/19    メンタルヘルス

かずのこ 広島県広島市にひっそりと住んでいる現役の引きこもり。適応障害や学習性無 …

睡眠バランスが崩れてしまう「睡眠リズム障害」はただの甘えなの?

  2016/09/16    メンタルヘルス

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「思考は現実になる」を知らず知らずのうちに証明していること、ちゃんと気づいてる?

  2016/09/02    メンタルヘルス

かずのこ 広島県広島市にひっそりと住んでいる現役の引きこもり。適応障害や学習性無 …

≪0% vs 100%≫両極端な考え方を緩くする魔法の呪文

  2016/08/07    メンタルヘルス

かずのこ 広島県広島市にひっそりと住んでいる現役の引きこもり。適応障害や学習性無 …

『ADHD』『適応障害』…大人の発達障害による生きづらさの対策を考える

  2016/07/15    メンタルヘルス

かずのこ 広島県広島市にひっそりと住んでいる現役の引きこもり。適応障害や学習性無 …

感情を伝えるのが苦手な人は「返し一発目」に気を付けたら良い

  2016/07/05    メンタルヘルス

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日々何かに追われて過ごしている人は不必要なタスクを減らしていくべきじゃない?

  2016/06/30    メンタルヘルス

かずのこ 広島県広島市にひっそりと住んでいる現役の引きこもり。適応障害や学習性無 …

理想の自分と現実の自分のギャップに苦しむ人が強くなる方法

  2016/05/29    メンタルヘルス

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精神的な病名を付けられることも一概に悪くないよねと考えた

  2016/05/23    メンタルヘルス

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”宣言したのに行動できない”がうつ状態を悪化させる!!

  2016/05/06    メンタルヘルス

かずのこ 広島県広島市にひっそりと住んでいる現役の引きこもり。適応障害や学習性無 …

新社会人が会社に慣れてきたころにハマりやすい”五月病”には気を付けて!

  2016/04/29    メンタルヘルス

どうも、かずのこ(@roomliveman)です!   とうとうゴール …

自分に価値がないと思い込んでいる引きこもりやニートは価値を認めることから始めよう

  2016/04/27    メンタルヘルス

かずのこ 広島県広島市にひっそりと住んでいる現役の引きこもり。適応障害や学習性無 …

しんどそうに装う癖のある人が陥りやすい闇

  2016/04/24    メンタルヘルス

どうも、かずのこ(@roomliveman)です。   昨日ボロボロの …

医者との相性はホント大事!僕が心療内科にもう二度と行かないと決めたワケ

  2016/04/16    メンタルヘルス

かずのこ 広島県広島市にひっそりと住んでいる現役の引きこもり。適応障害や学習性無 …

【内向的な人間こい!】僕たちはなぜ失敗からくるストレスの矛先を自分に向けたがる

  2016/04/10    メンタルヘルス

かずのこ 広島県広島市にひっそりと住んでいる現役の引きこもり。適応障害や学習性無 …

マイナス思考の人がブログを始めるべきたった1つの理由

  2016/04/05    メンタルヘルス

かずのこ 広島県広島市にひっそりと住んでいる現役の引きこもり。適応障害や学習性無 …

人との距離感を測れなくても大丈夫、失敗しても取り戻す方法

  2016/04/04    メンタルヘルス

かずのこ 広島県広島市にひっそりと住んでいる現役の引きこもり。適応障害や学習性無 …

連休明けの憂鬱な気持ちを軽くする方法!!

  2016/04/03    メンタルヘルス

かずのこ 広島県広島市にひっそりと住んでいる現役の引きこもり。適応障害や学習性無 …