トレーニングジムに通うのが楽しくなった!個人的おすすめグッズ3選!

ジム通いにおすすめグッズ

ジム通いを続けて3ヶ月以上経ちました。

運動するのは楽しいけど、続けてるとすこーしマンネリしてきませんか?

いつもいつも同じトレーニングの繰り返しで、ちょっとつまらない・・・ということも起こってしまうはずです。

というわけで、ぼくがジムに行くとき必ず持っている「通うのが楽しくなる」グッズを紹介します!

とても個人的なチョイスになりますが、あらかじめご了承ください。

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ジムに持って行くと楽しくなる!厳選おすすめグッズ3選を紹介

スマホ固定アームバンド – 『PORTHOLIC』

ぼくが使っているのは、コスパが良い『PORTHOLIC』のアームバンドです。

ジムで汗を大量にかいても、家に帰ってそこらへんに置いておけば勝手に乾きます。しかも汚れない。これが地味に嬉しい!

指紋認証に対応してるし、カギやイヤホンを固定する機能もあるしで、非常に役立っています。

スマホを固定しておくアームバンドがあれば、スポーツジムでもスマホを持ち歩くことができます。スマホはいつも身近に置いておきたいですからね。

休憩中の時間を測ったり、急な連絡にも答えることができたりと、スマホがあることで安心感が倍近くなります。

それに、有酸素運動をしているときにジムのwifiに繋ぎ、プライムビデオでアニメを見るなんてことも。

また、下で紹介しているグッズを併用することで、ますます便利度が上がりますよ!

ワイヤレスイヤホン – 『SoundPEATS(サウンドピーツ) Q30 Plus』

Bluetoothを使った耐水性ワイヤレスイヤホンです。アームバンドに固定したスマホから音楽を流し、トレーニング中も好きな音楽を聴けます。

ぼくはいつもAmazon musicで激しい曲を流していますよ。ときたま好きなゲームミュージックをかけたりして、トレーニングを楽しんでいます。やっぱり楽しまなきゃね!

『SoundPEATS(サウンドピーツ) Q30 Plus』は、スマホを見ずに音量を変えたり、曲を変えたり、外したときはマグネットで引っ付けて首輪状態にしたりと多機能です。

そしてなんといっても音質が良い!これで3,000円台とは思えないコスパの良さです。

最初に使っていた『RMT-ST-U8』というワイヤレスイヤホンは音がくぐもっていて、しかも最小音量なのにうるさく、極め付けに1ヶ月で接続できなくなりました。

買うなら断然、『SoundPEATS(サウンドピーツ) Q30 Plus』をオススメします!

活動量計 – 『InBodyBAND2』

時計みたいに腕につけているだけで、身体の様々なデータを算出してくれます。今話題の活動量計!

いろんな活動量計がありますが、愛用者からとくにオススメされたのが『InBody』でした。

なんでも体脂肪は『InBody』にしか測定機能がないのだとか。

あとは骨格筋量のデータを測ってくれる商品も、あまり見ませんね。

【測定されるデータ】

  • 体脂肪率
  • 体脂肪量
  • 骨格筋量
  • 歩行数
  • 歩行距離
  • 心拍数
  • 睡眠時間
  • 消費カロリー

いちいちジムで測定しなくても気軽にデータを自動グラフ化してくれるので、自分を追い込むのにも使えます。

「最近サボってたから脂肪量がちょっとヤバイな」と思って、ジム通いのモチベーションを保てますよ。

他にもこんなグッズ

軽い!柔らかい!そして安い!コスパ最強のランニングシューズです。ジム用のシューズとして使っています。

激しく運動するなら、抗菌防臭の機能があるソックスを使ったほうがいいですよ。一度ふつうのソックスで行って後悔したので、今では専用のを買いました。

マッサージボールは、トレーニング後にツボを押さえたり筋膜を剥がしたりするのに使います。これをするのとしないのとでは、筋肉の痛みがぜんぜん違いますよ。

この棒のようなものの上で仰向けになるだけで、体の歪みを矯正してくれます。ぼくは猫背と肩関節の柔軟性を高めるために使っています。通っているジムにコレと全く同じものがあるのですが、人気すぎてなかなか渡ってきません笑

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ジム通いが格段に楽しくなりました

ジムに通っていると、「毎月お金を出しているのにあまり楽しめてない・・・」と思うことがあるはずです。

ストイックなのもいいですけど、運動を楽しむことを考えてみてもいいと思いますよ。

ジム通いを毎回楽しみにできるように、グッズも自分で揃えておきましょうね!

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